Calculadora de Paro y Prestación por Desempleo
Calcula cuánto cobrarás de paro según tu base reguladora. Simula la prestación contributiva del SEPE con los porcentajes vigentes en 2026.
Es el promedio de la base de cotización de los últimos 180 días. Puedes encontrarlo en tu nómina como "Base de cotización por contingencias comunes".
Necesitas al menos 12 meses cotizados para tener derecho a paro. Cada 6 meses cotizados generan 2 meses de prestación.
Base Reguladora Diaria
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Primeros 180 días (70%)
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A partir día 181 (60%)
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Duración Máxima
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Desglose Mensual de la Prestación
| Mes | % Aplicado | Prestación Mensual | Acumulado Recibido |
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¿Cómo se calcula la prestación por desempleo en España?
La prestación contributiva por desempleo (comúnmente llamada "paro") se calcula a partir de la base reguladora, que es el promedio de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados (excluyendo horas extra). Con la reforma del RD-ley 2/2024 en España, los porcentajes aplicables son: 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días (6 meses) y 60% a partir del día 181.
La duración de la prestación depende de los meses cotizados en los últimos 6 años. Se aplica una escala que va desde 4 meses de prestación (para 12-17 meses cotizados) hasta 24 meses de prestación (para 72 meses o más cotizados). Además, el SEPE establece topes máximos y mínimos en función del número de hijos a cargo y del IPREM vigente.
Utiliza nuestra calculadora de paro gratuita para simular tu prestación de forma orientativa. Recuerda que el resultado es una estimación basada en los datos que introduzcas y no sustituye la información oficial del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).